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Guten Morgen!
Es geht wieder weiter in die richtige Richtung - aber die 69 ist noch in weiter Ferne.
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73,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 83,63g | Prot: 95,65g | Carbs: 215,23g.
Café da Manhã: Kaffee, Alpro Hafermilch, Normaler Kaffee, Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Almoço: Kaffee, Banane, Aldi Bio Basismüsli, Arla Skyr Vanille . Jantar: Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Lanches/Outros: Streuselkuchen, Aldi Kochschinken, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , TiP Brie, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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