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2018/05/30
📝重50.0↗▫脂26.9↘▫肌28.5↗▫內臟3▫體年齡36▫基代1136▫
⏳體重升，體脂降。看到這數字臉都綠了😱
昨晚老公硬是買了炸四季豆給我吃，還沾醬！！！
出門前我還特地交代：不要買我的，你自己買自己的就好，我可以陪你吃。結果真是個豬隊友！水腫了吧！😭
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50 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 52,05g | Prot: 43,56g | Carbs: 116,71g.
Café da Manhã: 蘋果. Almoço: Always 77%黃金比例巧克力, 優選無調味綜合堅果 堅果, Costco Ocean Spray 蔓越莓乾. Jantar: 萬家香 壺底油膏, 豆干, 滷蛋, 炒絲瓜. Lanches/Outros: 光泉 豆漿, 芭樂, 薌園 100%黑芝麻粉, 六甲田莊 鮮奶酪. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de QQ188
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