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體脂29.7
內臟5
骨骼27.0
BMI23.6
基礎代謝1227
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 70,98g | Carbs: 105,67g.
Café da Manhã: 日光吐司1片 吐司, 荷包蛋. Almoço: 椰菜花, 八方雲集 酸辣湯, 煮熟的黃色西葫蘆, 炒菠菜, 燒雞肉. Jantar: 雞腿, 煮熟的菠菜（新鮮）, 炒豆芽, 煮熟的黃色西葫蘆. Lanches/Outros: 李子, 奧利奧 (Oreo) 海綿蛋糕. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisala991
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