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상체 85분
우측가슴 및 손목컨디션 난조
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104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 82,05g | Prot: 186,03g | Carbs: 114,18g.
Café da Manhã: bcaa, 신타6, 글루타민. Almoço: 돼지고기 목살, 삼겹살, 청양고추, 배추김치, 마늘, 상추, 배추. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민, thinkThin High Protein Bar (초콜릿퍼지). Lanches/Outros: 미역줄기볶음, 깍두기, 동태찌개. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jungkilkim
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