Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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101 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 37,03g | Prot: 148,73g | Carbs: 122,21g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Hähnchenbrust, Landbäckerei Weizenmischbrot. Jantar: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Seeteufel, Milbona Quark Magerstufe, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren, Aldi Deutsches Corned Beef, Ditsch Laugen-Croissant. mais...
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3081 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 36 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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