Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 53,79g | Prot: 105,48g | Carbs: 116,02g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Пасторма Птицы , Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла, Iberica Маслины без Косточки. Jantar: Бульон из Грудки Курицы, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, На Зубок Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|