Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 63,79g | Prot: 84,97g | Carbs: 294,86g.
Café da Manhã: Aldi Nutoka, Bauernbrot, Nektarinen. Almoço: Weihenstephan Himbeerquark, Jambalaya mit Fleisch und Reis. Jantar: Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucker, Erdbeeren, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden. Lanches/Outros: Apfelsaft, Schwarztee, Ja! Würfelzucker, Gurke (mit Schale). mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Dormir - 15 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agnes M.
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