Jornal de jennywille, 29 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
101,6 kg Perdidos até agora: 16,4 kg.    Ainda faltam: 36,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1156 kcal Gord: 41,65g | Prot: 54,46g | Carbs: 146,84g.   Café da Manhã: Erdbeeren, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Almoço: OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Jantar: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Lanches/Outros: Choco Bistro American Style Cookies. mais...
2683 kcal Exercício: Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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