Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 64,00g | Prot: 44,08g | Carbs: 74,01g.
Café da Manhã: Cocktailtomaten, Himbeeren, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Cocktailtomaten, Salatgurke, Aldi Sockeye Wildlachs, Aldi Original Griechischer Feta. Jantar: Milfina Butter , Schalotten, Sockeye Wildlachs, Lieken Urkorn Mampfred. Lanches/Outros: Pringles Texas BBQ Sauce, Farmer Feinste Nuss-Variation, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kaffee, Tee. mais...
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3037 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Massagem - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 29 minutos, Cross Training - 31 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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