Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 58,41g | Carbs: 156,51g.
Café da Manhã: Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Almased Almased mit Wasser. Lanches/Outros: Lidl Käsestange, Duplo Duplo. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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