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Da hätte ich gestern Abend doch die Wassermelone NICHT essen sollen ;-)
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 47,76g | Prot: 30,56g | Carbs: 186,46g.
Café da Manhã: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons. Lanches/Outros: Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Nutella B-Ready. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, quatsch lag bestimmt nicht daran 🤗. Hab einen schönen Tag 🌻
28 mai 18 por membro: MoFu27
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Histórico de Peso de Joanna HH
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