Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 92,82g | Prot: 101,56g | Carbs: 209,60g.
Café da Manhã: REWE Bäcker Brötchen , Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Rührei. Almoço: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. Jantar: K-Classic Butterkäse, Bauernbrot, Borschtsch. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jens_hecketoth
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