Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 86,01g | Prot: 103,79g | Carbs: 154,52g.
Café da Manhã: Сгущенка, Оладьи, Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Махеевъ Джем Клубничный, Сырные Палочки, Tess Зеленый Чай, Нуга, Банан, Бабкины Семечки Семечки. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 3 horas e 41 minutos, Dormir - 5 horas e 19 minutos. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de veda-veda
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