Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
128,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 58,41g | Prot: 66,42g | Carbs: 81,42g.
Café da Manhã: Locatelli Pecorino Romano, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Egg. Almoço: T. Marzetti Simply Dressed Ranch Salad Dressing, Locatelli Pecorino Romano, Walnuts, Egg, Fresh Express Spring Mix. Jantar: Trader Joe's Fingerling Potatoes, Locatelli Pecorino Romano, Portabella Mushrooms (Grilled), Fresh Express Spring Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Eggplant. Lanches/Outros: Bananas. mais...
|
|
4340 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Bikram Yoga - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kmb199
|