|
Jak przewidywałem, sporo wróciło niestety.
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Gord: 146,11g | Prot: 146,59g | Carbs: 39,59g.
Café da Manhã: Polskie Wędliny Kiełbasa Parówkowa, Ser Brie. Jantar: Masło, Karkówka z Grilla, Pieczony Schab Wieprzowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Surówka z Selera, Tesco Surówka z Marchewki, Stan Surówka z Kapusty Kiszonej, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Jajko Gotowane, Żurek, Śledź. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASMP07
|