Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
70,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1110 kcal Gord: 34,45g | Prot: 53,44g | Carbs: 117,29g.   Café da Manhã: MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Marmelade. Almoço: Roggenbrot, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Kaffee (Espresso). Jantar: Schöfferhofer Hefeweizen, Spargel, Räucherlachs. Lanches/Outros: Grapefruit, Gemüse. mais...
1732 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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