Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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82,0 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 28,97g | Prot: 55,85g | Carbs: 126,76g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg. Almoço: Round Table Pizza Hawaiian Original Pizza (Large), Red Onions, Cilantro (Coriander), Mushrooms, Jicama, Cooked Carrots, Cooked Celery, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. Jantar: Thomas' Original English Muffins, 365 Tomatillo Salsa, Sweet Potato, Green String Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mais...
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2995 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Caminhadas - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 13 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brigidmaere
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