Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Gord: 36,17g | Prot: 68,16g | Carbs: 30,74g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Trident Chiclete, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cacau Show Gotas de Chocolate Menta , Bacon Curado ou Defumado, Juréia Pepino em Conserva, Queijo Coalho, Peito de Frango. Lanches/Outros: Bacon Curado ou Defumado. mais...
|
|
1756 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinapasqualinii
|