Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 32,96g | Prot: 75,65g | Carbs: 160,06g.
Café da Manhã: Haferflocken, Bösen Haferkleie mit Keim, Rosinen, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Bohnensalat, Spiegelei, Reis (Gekocht). Jantar: Harzer Harzer Roller, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Lanches/Outros: Orangen. mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sabine Canitz
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