Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 117,24g | Prot: 200,50g | Carbs: 58,51g.
Café da Manhã: Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%. Almoço: Jocca Fiocchi di Latte, Ciao Carb Protogriss, Rucola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Jantar: Ponti Aceto di Vino Bianco, Ferrari GranMix Classico, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Conad Noci Sgusciate, Finocchio, Fiorentini Gallette di Segale, Conad Noci Sgusciate, Net Integratori VB Whey 104, Noberasco Nocciole Granella, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Meridian Crunchy Peanut Butter. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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