Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 71,29g | Prot: 88,52g | Carbs: 163,89g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Биомакс Био-Йогурт Клубника, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе с Овощами, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Салат Айсберг. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Белая Дача Сочная Морковь, Яйцо Всмятку. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончики, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, У Палыча Пирог с Курицей, Клубника, Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandrenok
|