Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 48,94g | Prot: 137,72g | Carbs: 105,32g.
Café da Manhã: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Апельсин, Льняное Масло, Дивинка Отруби Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Сыр Маасдам, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Мёд, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черемша, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Яблоко, Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borschechock
|