The 102kg weight is driving me mad.
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102 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 32,40g | Prot: 69,54g | Carbs: 247,16g.
Café da Manhã: Gipfeli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Poulet Sweet & Sour mit Reis. Jantar: Gruyère Ementaler Reibkäse, Spaghetti Alla Bolognese. Lanches/Outros: Whisky. mais...
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3389 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Crosstrainer 1 - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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