Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2278 kcal
|
Gord: 105,24g | Prot: 116,20g | Carbs: 221,88g.
Café da Manhã: Клубника, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль. Almoço: Куриное Филе, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Сбарро Лазанья Мясная, Блины Домашние, Махеевъ Джем Клубничный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Шейка Копчено-Вареная. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Миндаль, Красная Цена Сыр Российский, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Черешня, Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|