Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 60,62g | Prot: 80,97g | Carbs: 161,57g.
Café da Manhã: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. Almoço: ICA Basic Lingonsylt, Keso, Blodpudding. Jantar: Skinka, ICA Bönmix, Kokt Ägg, Gurka (med Skal), Gul Paprika, ICA Finbladig Rucola, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad). Lanches/Outros: Cloetta Kexchoklad, Osötade Frysta Hallon, Njie ProPud Ice Cream Tropical Treasure, Vattenmelon. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CorchiDub
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