Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 29,00g | Prot: 65,50g | Carbs: 125,92g.
Café da Manhã: Tee, Salatgurke, Spitzpaprika. Almoço: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Backbude Belegtes Brötchen. Jantar: Karotten-Linsen Suppe. Lanches/Outros: Bio Joghurt Pur, Himbeeren. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
Massagem - 30 minutos, Jardinagem - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 17 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 51 minutos, Cross Training - 16 minutos, Dirigir - 2 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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