Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 64,85g | Prot: 66,78g | Carbs: 219,55g.
Café da Manhã: Alpina Avena Finesse, Alpina Queso Crema, Coolechera Queso Costeño, Bimbo Tostadas Clásicas. Almoço: Alpina Yogurt Griego Natural , Cebollas, Papa Cocida, Aguacate. Jantar: Doña Paisa Arepa, Bimbo Tostadas Clásicas, Alpina Queso Crema, Alpina Queso Finesse Snack. Lanches/Outros: Aguacate, Taeq Galletas Integrales con Avena y Mermelada de Mora, Yogur Helado de Chocolate, Tosh Snacks Horneados Queso Parmesano y Albahaca, Banano, Wakeup Crema de Maní Crunchy. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisis_25
|