Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 46,59g | Prot: 98,03g | Carbs: 117,36g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Кофе Латте, Вишневый Сад Хлопья 3 Злака. Almoço: Окей Фарш Куриный, Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат. Jantar: Честное Коровье Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Lanches/Outros: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Ярче Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4ertovka_
|