Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 46,86g | Carbs: 144,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Овсянка, Изюм, Льняное Масло. Almoço: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Jantar: Чай, Хлеб Цельнозерновой, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lanches/Outros: Smart Formula Батончик "Интеллект". mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЛяКСандровна
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