Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 44,87g | Prot: 53,35g | Carbs: 173,93g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨. Almoço: 서울우유 모짜렐라 슬라이스치즈 플레인, 마늘, 참기름, 파프리카, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Jantar: 떡만두국. Lanches/Outros: 로이스 포테이토칩 초콜릿. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jominji312
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