Jornal de Elis Correa, 27 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
74,3 kg Perdidos até agora: 11,6 kg.    Ainda faltam: 12,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

733 kcal Gord: 25,22g | Prot: 45,30g | Carbs: 85,65g.   Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Repolho Refogado, Alface, Couve Manteiga Refogada, Costa Sul Posta de Cação. Jantar: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Ovo Cozido, Alface. Lanches/Outros: Geléia (Todos os Sabores), Isabela Biscoito Água e Sal, Banana Caturra, Panqueca de Banana. mais...
1818 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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