Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 37,68g | Prot: 45,21g | Carbs: 105,66g.
Café da Manhã: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Jantar: Aldi Mozzarella, Räucherlachs, Spargel. Lanches/Outros: Schöfferhofer Grapefruit. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsche
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