Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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48,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 44,17g | Prot: 62,17g | Carbs: 139,77g.
Café da Manhã: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Tempe Mendoan, Telur Puyuh, Bakso Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Panggang, Nasi Merah. Lanches/Outros: Borges Extra Light Olive Oil, Morin Selai Kacang, Pisang, Kacang Almond. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaumilkhalida
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