Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 65,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 54,66g | Prot: 88,28g | Carbs: 89,24g.
Café da Manhã: Storck Toffifee , Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Бондюэль Молодая Кукуруза, Сердечки 1 САА. Jantar: Молочное Дело Творобушки. Lanches/Outros: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая. mais...
|
|
1961 kcal
|
Exercício:
Descansar - 6 horas e 48 minutos, Вождение автомобиля - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Limpeza - 30 minutos, Dormir - 10 horas e 42 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|