Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
86 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Gord: 62,24g | Prot: 71,04g | Carbs: 297,48g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Norma Mandeln , Bio Chia Samen , GutBio Leinsamen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Almoço: Ja! Würfelzucker, Rotkohl, Lauch, Möhren, Quorn Vegane Filets, Champignons, Maisstärke, Kokosöl, Pfanni Kartoffel Klöße. Jantar: Butter, Roggen Knäckebrot, Beck's Bier (500ml), Leinöl, Ja! Walnusskerne, K-Bio Langkorn Naturreis , Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Spinat, Kopfsalat. Lanches/Outros: DM Bio Kokosblütenzucker, Pfanni Kartoffel Klöße. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Himbeere62
|