Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Gord: 95,97g | Prot: 144,77g | Carbs: 193,70g.
Café da Manhã: Bułka Pszenna, Sok Pomidorowy, Biedronka Ser Gouda, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Biedronka Chleb Żytni 100%, Profi Fasolka po Bretońsku. Almoço: Tort Bezowy, Domowe Kotlet Mielony, Tesco Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Sernik na Zimno, Biedronka Sernik, Piwo Jasne, Chleb Biały, Kiełbasa z Grilla. Lanches/Outros: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Delikate Twaróg Półtłusty. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariovsv
|