Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 30,80g | Prot: 72,17g | Carbs: 141,45g.
Café da Manhã: Freshdelight Susu Apel, BREAD Roti Tawar Gandum, Jamur Putih (Ditumis), Paprika Kuning Manis, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Salmon Merah Muda, Ikan Bandeng. Jantar: Pepaya, Permen Coklat Susu, Mony Cincau, Kurma, Pisang, Freshdelight Yogurt Blueberry. Lanches/Outros: Cheesedale Keju Slice, Sup Mie Instan, Bihun Kering, Dada Ayam. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niken salatin
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