Jornal de Leni Liu Cing Link, 27 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
62,8 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 16,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1217 kcal Gord: 38,58g | Prot: 59,82g | Carbs: 167,84g.   Café da Manhã: Gula Merah, Fortigro Vanilla, Kacang Hijau Dimasak, TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Bihun Panjang. Almoço: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, VEGETARIAN SPRING ROLLS, Keju Mozzarella Susu Murni, Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Melon. Jantar: NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Chocolate Chip Cookies. Lanches/Outros: Sayur Lumpia, Granola. mais...
1530 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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