Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2012
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 122,72g | Prot: 71,60g | Carbs: 166,37g.
Café da Manhã: water, diet white raspberry tea, orange juice minute maid, breakfast scramble. Almoço: water, iced tea, cheese, club lulu. Lanches/Outros: dry roasted almonds, twizzlers, peanut m&m, peanut butter cup snack. mais...
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2952 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 41 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 4 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jenny O
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