Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 74,79g | Prot: 83,79g | Carbs: 99,14g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Атб Авокадо 20, Помидоры, Яйцо-Пашот, Кофе, на Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Сыр Козий. Almoço: Овощи Гриль, Брокколи Тушеные. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала, Овощи Гриль. Lanches/Outros: Киви, Смешанные Орехи, Клубника. mais...
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292 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Samsung Health - 21 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Annastylestudio
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