Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 72,48g | Prot: 110,67g | Carbs: 193,62g.
Café da Manhã: Печенье Мария, Чай с Сахаром, Куриное Филе Вареное, Гречка. Almoço: Чай, Мясная Лавка Колбаса Австрийская, Белый Хлеб, Листья Салата, Борщ со Свининой. Jantar: Листья Салата, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное, Гречка Гречка Отварная. Lanches/Outros: Печенье Мария, Чай с Молоком и Сахаром, Lay's Chipsy, Kinder Kinder Joy, Жако Птичье Молоко, Печенье Мария, Грецкие Орехи, Чай, Печенье Мария, Чай с Сахаром, Рыба Вяленая. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha_gordienko
|