Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2930 kcal
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Gord: 91,56g | Prot: 82,74g | Carbs: 441,33g.
Jantar: Spiegelei, K-Classic Butterkäse, Bauernbrot. Lanches/Outros: Cornflakes, Vitalis Früchtemüsli, Süßkirschen, Speiseeis, REWE Bio Rhabarberschorle, Tarpa Zwetschgenmus 100% Frucht, Kaiserschmarrn. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Voleibol - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jens_hecketoth
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