Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 95,36g | Prot: 157,06g | Carbs: 103,26g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Latte Macchiato, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Rührei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, American Style Bacon. Almoço: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Jantar: Antipasti, Antipasti, Aldi Bergkäse, Dornfelder, Milfina Kräuter Dip, Salsa (Servierfertig), Landjunker Hähnchenbrustfilet . mais...
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3078 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas e 50 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 16 minutos, Dirigir - 2 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 6 horas e 54 minutos, Sexo - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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