Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 98,04g | Prot: 100,60g | Carbs: 156,37g.
Café da Manhã: Ceviz, Kavurma, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Salatalık (Kabuklu), Kuşburnu Marmelatı, Şekersiz Çay, Domatesler, Yumurta, Migros Çeçil Peyniri. Jantar: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kıymalı Kabak Dolması, İçli Köfte, Haşlanmış Nohut, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de özge-
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