Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 39,21g | Prot: 90,56g | Carbs: 101,91g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Nutiva Кокосовая Манна, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мстинское Молоко Творог 1%, Яйцо, Голубика, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Bionova Мюсли Ореховые. Lanches/Outros: Голубика, Lactica Греческий Йогурт, Лосево Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Доктор Граин Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera_Mt
|