Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 65,82g | Prot: 123,53g | Carbs: 97,63g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Рефтинская Куриный Рулет Рефтинский, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. Jantar: Абрикосы, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры (Консервированные), Оладьи из Цветной Капусты, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Черешня, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|