Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 35,48g | Prot: 76,05g | Carbs: 200,10g.
Café da Manhã: 溫氏乳業 原味酸牛奶, 紅茶, 豬肉包, 紅茶. Almoço: 紅蘿蔔, 甜玉米, 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒菜心, 番茄, 雜糧飯, 番茄湯. Jantar: 炒菜心, Homemade 清蒸魚 Chinese Steamed Fish (Skinless, Boneless), 雜糧飯. Lanches/Outros: 花草茶, 橙子, 花草茶. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HenryKu
|