Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 50,81g | Prot: 76,77g | Carbs: 91,31g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Пшеничные Лепешки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Jantar: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Кабачок. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Орехи Кешью, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okrasnova624
|