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circunferência abdominal: 105cm
Estou bem satisfeito com esses resultados.
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92,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 54,85g | Prot: 71,93g | Carbs: 118,67g.
Almoço: Sobremesa de Gelatina, Bife de Carne de Vaca, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Pizza Low Carb. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de T30r3m4
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