Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 71,57g | Prot: 84,54g | Carbs: 75,55g.
Café da Manhã: Tempe, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Bakwan, Kolak, Bakso Daging Sapi, Alfamart Daun Pepaya, Labu Siam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Buncis. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zheahmad
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